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夏天使劲吃,钙是黄豆的2倍,鸡肉的7倍,中老年要常吃,腿脚有劲

老人说:“伏天吃4宝,不把医生找”,4宝指的啥?你知道吗?

6月使劲吃这菜,全身都是宝,随便炒一锅就是下饭菜!营养又便宜

端午节,不管有钱没钱,4样“吉祥菜”端上桌,做法简单充满幸福

夏天,少吃西瓜多吃它,全身是宝,两元一斤,腌一腌放冰箱,真香

夏天遇到这瓜别手软,一次买10斤,压好囤冰箱,随吃随取,真香呀

它是蔬菜中的爱马仕,5月正当季,脆嫩爽口,宁可不吃肉也要吃它

晒干后更好吃的蔬菜,老外吃的停不下来,直呼中国人太会吃了

了30年凉拌黄瓜,这做法还头一次见,上桌瞬间扫吃光,真过瘾

小米里加入1勺面粉,筷子搅一搅,孩子每次都吃光光,营养又解馋

自制酥饼馍,和面不放酵母粉,简单又快速,个个蓬松酥脆,真香

蒸馒头时,给锅盖加个“衣服”,馒头洁白如雪又光亮,松软不回缩

制小零食,花生琉璃糖,制作无难度,简单快速,无添加更好吃

1把小葱,1碗面,谁能拒绝软蓬蓬的葱油面包呢?

开春4芽菜,强身健体,百病不生之春笋芽

开春4芽菜,强身健体,百病不生之香椿芽

开春4芽菜,强身健体,百病不生之豌豆芽

开春4芽菜,强身健体,百病不生之绿豆芽

太简单了,从未失败,值得收藏的面食食谱

自制番茄酱,做法原来那么简单,好吃无添加,学会不用出去买了

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